為開始活在天主聖意的一些基本建議

1. 早晨一覺醒來  ─ 先行動作 (The Prevenient Act)

耶穌說：「先行動作就是靈魂在黎明破曉時，便將他的意志放置在我的旨意裡，決心和肯定他想要單單生活與行動在我的意志內。有了這樣的行為舉止，此靈魂就預備好他所有的行為並使它們全都流入我的旨意。有了這個預先講定的同意，我的陽光昇起，我的生命將被複製在你所有的行為之中，儼如一個單一的行為」。（建議的“先行動作”禱文，見頁下）

2. 當前行為 (The Current Act)

繼續耶穌所說的話：“但是先行動作可能會因為某些人為因素被烏雲遮蔽而隱沒了：例如因個人意志、因自尊、因不小心、因為刻意忽略等等的人性作為。這些種種因素都像烏雲般干擾太陽，使得當陽光照耀大地時並沒有那麼耀眼生輝。但在另一方面，當前行為並不會遭受烏雲可能的干擾，反而能驅除任何可能存在的烏雲。我將令其他的太陽們冉冉昇起，在他們中我的生命得以複製而具有更強烈的光與熱，每一個太陽都比另一個更為美麗。這兩項行為都是必要的；先行動作輔助、創造此一意向，並預留空間給當前行為。當前行為保留並擴張了先行動作的意向”。

註：當前行為即是呼喚天主聖意在你內作工，不論你是正在做一件事或是正要去做。

例子：天主聖意請來和我一起穿衣打扮；天主聖意請來和我一起用餐、和我一起呼吸、與我一同思考等等，不論你所做的事情為何。起初做的時候，我們的建議是，你可以在進行比較一般性活動時呼喚天主聖意，然後漸漸進而當你在從事比較特別的活動時，你可以開始呼喚天主聖意。要留心專注，但當你忘記呼喚天主聖意的時候請千萬別焦慮。永遠保持寧靜安詳與平安，在耶穌內懷有一顆稚子般的信心。（更多例子，見頁下）

3. 閱讀露依莎．碧卡莉達（Luisa Piccarreta）的著作

耶穌講得非常清楚，吸收天主旨意學問的多少，與擁有並活在天主旨意內這事實是攜手共進的。露依莎的著作是為了提供我們這份如此聖善的天國的崇高知識，以及在天國裡要做什麼。這天國的知識建立了對天主旨意越來越深厚的敬重，帶領人更加留心專注，不行一己的私意，而是讓天主的旨意在人的靈魂內自由的、永恆的來統理與運作，達致完美及快樂的共融。
建議在早晨醒來做的「先行動作」（禱文）

( 這建議的版本涵蓋了生活在天主聖意內的關鍵元素)

“噢，主耶穌，藉著瑪利亞—祢的母親和我的母親 ─ 的無玷聖心 、偕同她的無玷聖心 、同時在她的無玷聖心內，我奉獻給祢我的意志以交換祢的天主聖意。 我實實在在要祢的天主聖意今天就在我內，產生來自天上的新生命  ─ 在我所有的思想內思想，在我的所有話語中說話，並在我所有的行動中運作，為我們在天之父的榮耀和滿全創世的目的。 我熔化我的人性意志，進入到祢的天主聖意內，與祢到處遊走，和祢一起做祢想做的，並滿全我作為祢的合法小孩和天主伴侶的角色。

依偎在祢的懷中，将自己完全交托给祢，主耶穌，我邀請所有天使和聖人，特別是至聖瑪利亞，加入天主聖意今天在我內行的一切，而我滿懷信心，祢絕對不會忘記給我恩寵，使我一直忠信與專注祢在我內的活動，使得我自己的意志，不敢干涉祢自由自在地在我內，形成祢的真生命。

噢，我的耶穌，我以祢自己的聖意愛祢，並為天主聖意的知識和恩典衷心感謝祢。 阿們。”

‘走圈子’的意義

我們一定要透過創造界識別天主，這就是‘走圈子’的意義，它透過創造界識別天主，所以給祂愛和讚美。耶穌說：“我沒有創造太陽為了創造太陽，因為它不能歸還我的愛。我為你（露依莎）和全人類創造了太陽。當我創造了人時，我創造宇宙為了使他住在其中。但我必須住在人內。” 因此，為我們來說一切都是恩賜，而我們自己是給天主的禮品。

 ‘走圈子’的禱文

一覺醒來時

 “我們一張開眼睛見到當日的光明，就讓我們使整個身心上升至天主旨意的光，我們開始走圈子。

   ‘第一個行為’必須是在天主旨意內愛的行為。讓我們把這個行為擴散於受造人的所有理智、所有目光、話語、動作、腳步，心跳、每一次的呼吸中。

   然後，讓我們把所有我們做的這些行為偕同亞當在天主的旨意內做的行為，以及那些將會活在天主旨意內的受造人所做的行為捆綁在一起，直到最後一個將要在大地上完成的行為為止。

   讓我們上升更高些，進入天主的創世化工。天主為了愛受造人而創造了太陽、星星、海洋、地球、飛鳥，花朵；而我們 ─ 讓我們拿取所有傳遍了整個創造界的愛，據為己有，然後讓我們把它獻上給我們的造物主，有如許多敬意、愛、祝福和讚美的行為。

   現在，讓我們往更高處走，在天堂上面。讓我們穿過所有的天使和所有的聖人;讓我們與整個天庭團結起來，並讓我們為每一個天使聖人給耶穌一份愛的舉止。

然後，讓我們親近聖母、我們親愛的媽媽。她準備好給我們她所有的功勞作為禮物，而我們，以孩童的信心 ─ 讓我們拿取她所成就的一切，從她懷孕的第一刻直至她嚥下最後的一口氣為止，就讓我們獻給我們的天主彷彿以上的一切都是屬於我們自己的。

然後，讓我們一起去聖言那裡，懇求祂讓我們參與祂所有的行為：祂的受孕、誕生、逃亡埃及、三十年的隱居生活、三年的公共生活，祂的苦難深情、死亡、昇天。祂所做的這一切都是為了我們而做 ─ 就讓我們據為己有，並把它獻上給至聖聖三。”

只有這樣做，我們這些可憐的受造人，才能獻上最完整、最神聖的行為，因為如此做, 受造人沒有給出屬於他自己的，但給回天主他從天主自己所做而得到的一切光榮。

 在我們所有的活動中召喚天主的旨意

– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的腦海裡思想。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的血液裡循環。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的眼睛裡觀看。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的耳邊聆聽。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，以我的聲音說話。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的氣息中呼吸。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的心臟裡搏動。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的行動中移動。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，與我一起祈禱，然後將這份祈禱給祂自己，就儼如是我自己的，為能提供所有人的祈禱，並給與天父所有的靈魂應該給祂的榮耀。

在洗滌和穿著時：

– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我洗滌時，清洗我的靈魂的每個污漬。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的穿衣和打扮時，將我穿上祂的光。

在步行的時候：

– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，以我的步伐走，去找所有的受造人，並召叫他們到你處。

在工作中：

– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，以我的手工作。
– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的寫作上書寫並在我的靈魂上印上他們的權柄。

當你吃喝時：

– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，以祂的食糧餵養我。

在受苦時：

– 耶穌，我愛你！天主的旨意，請來，在我的痛苦中受苦，而我的靈魂，連結到你的靈魂，讓它成為活生生的十字架為了天父的光榮而犧牲。